// ืืืช ืืฉื ืืืืจ
ืืช ืืืจืืืืช ืืืจื ืืืจืืืช ืืฉื ืื ืืื ืืืจืกื ืืจืืื ืืื ืฆืืจื ืืืฆืื. ืืืจื ืฉืืืื ืกืคืจืืืช ืืจืืื ืืืืืจืื ืืืืจืืคื, ืฉืืชืืืื ื-5 ืืืืืช ืืืืืช ืืืืืคืืช ื-6 ืฉื ืื ืืืืจืื ืืช (ื-10 ื-20 ืืืืจืื ืืช), ืืื ืืืื ืืจืื ืืืืฉื ืืืชื ืจืืืื ืืขืื ื. ืืืกืจ ืืืฆืืืืช ืฉื ืงืืืฆืืช ืืฆืืจืช ื ืจืื ืืขืื ืืฆืืจื ืืืืืช, ืืขืืงืจ ืืืฆืื ืืืคื ืื, ืืืฆืืง, ืืขืืงืจ ืืืืจืกื ืืจืืื, ืฉืื ืืืืฉืชื ืืืืกืืช ื ืืืจืช. ืงืืืฆืืช ืืืจ ืื ืืคืืืืช ืืืืืฅ, ืืืืืฃ ืืืื ืื ื ืงืณ ืืงืจืืช ืืฉืืืืืช ืืืืชื ืืขืืจืขืจืืช ืฉื ืืืืื ืืกืคืจืืืช.
ืืืื, ืืืืืฉื ืืชืืืืช ืื ืืฆืืจื ืกืืืืกืืืช. ืืืชืจ ืืืื ืืืืืื ื ืงืณ ืืฉ ืืื ืืขืื ื. ืฉืืื ืื ืื ืชืื ืืื: 9 ื-8 ืืฉืืงืื ืืื ื ืืฆืืื (ืชืืงื/ืืคืกื) ืืฉ ืืจืืื ืืืจืฆืืื ื ืืืชืืื ืืื ืื ื ืจืง ืืืืืืจ ื-24, ืื ืฉืืฉ ืงืฆืช ืืืชืจ ืืฉืืืฉ ืขืื ื ืืคื ืื ื. ืืฉื ืืฉืืืื, ืืื ืขืื ืช 06/07 ืื ืงืจื ืฉืืืืืคื ืืืืื ืช ืื ื ืืฆืื ืืืชืจ ื-12 ืืฉืืงืื ืืขืื ื ืฉืืื.

ืืื ืืืชื ืขืื ื ืืืืืจืช, 5 ืคืขืืื ืืืื ืงืจื ืฉืืืืืคื ืื ื ืืฆืื ืืขื 10 ืืฉืืงืื ืืขืื ื ืฉืืื. ืืงืฆื ืืืืื ืื ืงืณ ืื ืืืื, ืืืื ืืื ื 14-15 ืืฉืืงืื ืืืื.
ืืขืื ืืจืืื ืืฉ ืดืชืืจืืฅืด ืืืืืฉื – ืขืืืืช ืืืื ืืืืจืืืื ืืฉืขืืจ ืจืื ืืืื, ืืืืืืคื ืืืืื ืื ืฉืขืืจื ืืฉื ืชืืื ืืืฆื ืืืืจืื ืืช, ืืืืจืกื ืืื ืชืืจืืฆืื – ืืจ ืฉืืื ืขืืืื ืืื ืืงืืจืืช, ืคืืงื ืขืื ืฉืืืจ ืขื ืืฉืืจืืช, ืืื ืืข ืืืกืงืืก ืขืืืื ืืืจืก ืืชืงืคืืช ืืืกื ืขืืืื ืืืืื ืืื ืืืื ืืช.
ืจืืื ืืืื ืืื ืืื ืขืฆืืืช ืืืืื ืฉืืืืจ ืจืื ืืืื, ืืื ื ืืืืืืจ ืฉื ืืืขื ืฉื ืชืืื, ืืื ืจืืืื ื ืืฆืืฆืืช ืฉื ืจืืฉ ืืืฆืื, ืฆืขืืจ ืืจืขื ื. ืืจืฆืืื ื ืืขืืืชื, ืขื ืจืืืฉืืช ืืืฉืืืช ืืื ืืฉื ืื ืืืืจืื ืืช, ืืื ืชืืกืคืช ืื ืืฉืืขืืชืืช.

ืืขืืจ ืืื ืจืืืง ืืืจืกื ืืืืชื ืืืืขื ืืงืืืฆื ืืืงืืืช ืฉืืงื ืื ืฆืขืืจืื, ืืฉืคืจืช ืืืืคืืช ืืกืืคืจืกืืืจืื: ืฆืณืืื, ืืื ืืืกืื, ืืกื, ืืืกืงืืก ืืจืืื ืืืจืื. ืืืืื ืจืืื ืืืืชื ืงืื ื ืกืืคืจืกืืืจืื ืืืืืื ืืกืืืื ืขืชืง: ืจืื ืืืื, ืงืืงื, ืืืื, ืืืืก ืืจืืื ืืืจืื. ืืฉื ื ืจืืืฉืืช ืืืฆืืืืช (ืจืื ืืืื!!!), ืื ืจืืืช ืืจืืืฉืืช ืฉืืืืืจื ืืืฉืืื ืืช.
ืืฉื ืื ืืืืจืื ืืช ืืฉืื ืืฉืชื ื. ืืื ื ืื ืืืช ืจืืื ืืืจืื ืขืืืื ืืฉืืืช ืกืืืืื ื ืืื, ืื ืืฉื ื ืฉืื ืื ืืชืคืืกื ืืืืืื ืืืช, ืืฉื ื ืืฉืืื ืงืืืื, ืืขืืจ ืืขืชืื. ืืจืืื ืืื ืื ืงืืืฆื ืืขืื ืืจืื ืฉื ืื ืขื ืกืืจืช ืจืืืฉืืช ืฆืขืืจื ืืืขืืื: ืจืืืจืืื, ืืื ืกืืืก, ืืืืืืจืื, ืื ืื, ืืืืืืื, ืจืืืื ืจ, ืงืืื, ืืืืืืจื, ืืืืืื, ืจืืืืื, ืืืืจืืืกืื, ืืื ืื, ืกืืืืืก ืืืืจืื. ืืฉื ื ืฉืืงื ืื ืฉืืื ื ืืชืืืืื ืืจืืข ืืกืื ืืขืืืง ืฉื ืืงืืืฆื ืืืืืจืช, ืืื ืืจืืื ืืืื ืื ืฉืืงืืช ืืฉืืง ืืฉืืืืช ืืืชืคืชืืืชื, ืืืจืืืื ืื ื ืขืืื ืืืืฉืืืื ืจืืื ืฉื ืืชื ืื ืขืื ื ื ืืืจืช: ืืืืืืจื, ืจืืืืื ืืืืืื ืืคื ืืกืื ืฉืืืืชืช ืืืืืื ืืืืืื ืขื ืืงืืื ืืืจืื ืฉื ืงืจืืืื ืืขืื ื ืืืื. ืืื ืกืคืง, ืฆืคืื ืืื ืจืืฉ ืืืืื ืืืืืื ืืขืื ื ืืืื.

ืื ืืืื ืืงืืืฆื ืืืืืจื, ืืจืฆืืื ื ืืฉื ืื ืืืืจืื ืืช ืืืฆืขื ืืื ืจืืืฉืืช ืืืืืกืืืืช ืืคืืืช ืืืฆืืืืช: ืงืืืื ืื, ืืืืื ืืคืฆืืข, ืืืงืื, ืืื ื, ืื ืืจื ืืืืก, ืคืืงื ืืืงืืกืจ, ืืืงื ืืื, ืืจืื ืืืจืื, ืืืืืฉ ืืืืื, ืืจืืืื, ืืชืืื, ืกืื ืฆืณื ืืืืจืื. ืืืื, ืืจืืืื, ืฉืขืืืื ืืกืืื ืฉืืื ืืืื. ืชืืกืืคื ืืื ืืจืืื ื ืืืจืช ืืฉื ืื ืืืืจืื ืืช ืืืืืช ืืฉืืงื ืื ืฉืขืืืื ืืืืงืืืื ืืืคืืจืกืืช ืืชืงืืื ืงืืืฆื ืืืืืจืช ืืืืืชื ืฉื ืืกื, ืกืืืจืก, ืืืกืงืืก, ืคืืงื, ืืืื, ืจืงืืืืฅืณ, ืืืืื ืื ืื, ืฉื ืจืื ืฉืื ืืืืื ืืฉ ืืืืืฃ ืจืืื ืืงื ื ืืงืืืืื ื.
ืืื ื ืืฉ ืืช ืื ืืื ืื ืืืจ ืืืื ืืฆืื, ืืจืชืืจ, ืฉืขืืืื ืื ืืฆื ืืช ืืงืืื ืืงืืืข ืืืจืื, ืืื ืืื ื ืฉืืจืื ื ืืฆืืฆืืช, ืืื ืื ืฉืืืื ืขืืื ืืดื ืืจืื ืืกืฃ ืืฉืืื ื ืืฆืืฆืืช ืืืื, ืคืืื ืืืืื ืืขืืื, ืจืืงื ืคืืฅืณ, ืฉืืจื ืงืืื ืืกืคืืง ืืืืื ืืืืช ืืืืืื ืืช ืขืฆืื ืืืืจืกืื ืืืืฉืื, ืฉื ืืชื ืขืื ื ืืขืืื ืืืืืก, ืืื, ืืขืชืื ืื ื ืจืื ืืืืืจ ืคื ืื ืขืืืจ ืืงืืืฆื ืืงืืืืื ืืช.

ืืื ืขื ืืืืฆืขื ืืืื ืืกืื ืื ืืืื ืฉื ืืจืฆืืื ื (27.7) ืืจืืื ืืืจืื (26.7) ืื ืืจืื ืคืขืจ ืืืื, ืืื ืืฉ ืืฆืืื ืื ืืจืืื ืืฉ 6 ืฉืืงื ืื ืืืชืจ ืืืฉืจ ืืืจืฆืืื ื ืืกืื ืืจืื ืฉื ืืงืืืฆื ืืืืืจืช ืืขืืืื ืืื ืฆืขืืจ ืืืชืจ ืืืืืฆืข ืฉื ืฉื ื.
ืืืืงืช ืืืืืืื ืืกืื ืจืืื ืืื ืืืืช:
7 ืฉืืงื ืื ืืืื 30+
7 ืฉืืงื ืื ืืชืืช ืืืื 22
5 ืฉืืงื ืื ืืืืื ืืืืืืื 23-26
7 ืฉืืงื ืื ืืืืื ืืืืืืื 27-29
ืชืืกืืคื ืืื ืืช ืืืืฉืืืื:
ืืืืื (21), ืืื ืื (20), ืืืืืืจื (20), ืจืืืืื (22), ืืืืืื (22), ืกืืืืืก (22), ืงืืื (18) – ืืชืงืืื 14 ืฉืืงื ืื ืืชืืช ืืืื 22, ืื ืืื ืขื ืขืชืื ืืืืืจ ืืคื ืื.
ืืืืงืช ืืืืืืื ืืกืื ืืจืฆืืื ื ืืื ืืืืช:
8 ืฉืืงื ืื ืืืื 30+
4 ืฉืืงื ืื ืืชืืช ืืืื 22 (ืืืื)
5 ืฉืืงื ืื ืืืืื ืืืืืืื 23-26
3 ืฉืืงื ืื ืืืืื ืืืืืืื 27-29
ืชืืกืืคื ืืื ืืช ืืืืฉืืืื:
ืืืจืกืื (20) ืืืืืืื (20) – ืืชืงืืื 6 ืฉืืงื ืื ืืชืืช ืืืื 22, ืคืืืช ืืื ืฉืงืืืืื ืืกืื ืื ืืืื ืืืจืื ืฉื ืจืืื ืืขืื ื.
ืื ืืื, ืืขืชืื ื ืจืื ืืืืืจ ืขืืืจ ืืืืื ืงืืก, ืืื ืืฉ ืืืืืืจ ืืช ืืคืขื ืืืืจืื ื ืฉืจืืื ืืงืื ืืืืคืืช, ืืชืืกืคืช 2 ืืืืืช ืจืฆืืคืืช ืืืืืช ืืืืืคืืช – ืืื ื ืจืื ืฉืื ืื ื ืืืจื ืืฉื ืื ืฉื ืฉืืืื ืืื ื, ืื ืืกื ืืืืจืื ืืืืืื ืฉืืขืื ื ืืืืืืื ืืช ืืืจืกื ื-2 ืืืืคืืืืช ืจืฆืืคืืช.
ืืช ืืขืชืื ืืฃ ืืื ืื ืืืื ืื ืื, ืืืจืื ืจืืื ืขืื ืืืืืื ืืืฉืชื ืืช, ืื ื ืืื ืืืืื ื ืจืื ืฉืจืืื ืฆืืขืืช ืืขืืจ ืขืชืื ืืจืื ืืฉื ืื ืฉื ืฉืืืื ืืื ืืืื ืืขืืื ืฉืืืืจ ืืกื ืืืชืืืจ ืืืจืฆืืื ื.
