Tag Archives: קורונה

לגדל ספורטאי #7 – הקורונה והספורטאי שלכם – חלק א'

הקפצת כדור

את ארגז הכלים אחלק לחמישה תאים עיקריים: שגרת וסדר יום, נושאי תזונה, אימוני כושר, אימונים מקצועיים, זמן מסכים יעיל ומביא תועלת . בכל אחד מהתאים אציג את הבעיה ואת הכלים שלדעתי ניתן לעשות בהם שימוש על מנת לטפל בה. אז בואו ותפתחו את ארגז הכלים שלי ונגלה אילו כלים נמצאים בו.

המשך לקרוא »

ההצגה חייבת להימשך?

משחק עונה באיטליה ללא קהל

לנגיף הקורונה השפעה אדירה על העולם כולו - בין אם מדובר בחיקוי לשפעת או במגפה הגדולה של המאה ה-21, ברור שלפחות בטווח הקרוב נמשיך לסבול מההשלכות שלו לא מעט ויש המון במה להתעסק, אולם הפעם נתמקד בנושא אחד קטן-גדול והוא קיום תחרויות ספורט ללא קהל.

המשך לקרוא »