את ארגז הכלים אחלק לחמישה תאים עיקריים: שגרת וסדר יום, נושאי תזונה, אימוני כושר, אימונים מקצועיים, זמן מסכים יעיל ומביא תועלת . בכל אחד מהתאים אציג את הבעיה ואת הכלים שלדעתי ניתן לעשות בהם שימוש על מנת לטפל בה. אז בואו ותפתחו את ארגז הכלים שלי ונגלה אילו כלים נמצאים בו.
המשך לקרוא »Tag Archives: נעם פרוסטיג בלוג
פרויקט לגדל ספורטאי #6 – תפקיד המאמן כנגד "קדושת הניצחון"
הטור הראשון בסדרת טורים זאת עוסק בחשיבות הניצחון, אם קיימת כזאת, או בצורה בה אני מגדיר אותו - "קדושת הניצחון". בפועל, אפשר גם לקרוא לו - מה באמת חשוב?
המשך לקרוא »פרויקט לגדל ספורטאי #5 – מה זה צו פיוס וכיצד הוא משפיע על הילד ועליכם
אז מה זה "צו פיוס" ומה הקשר שלו לכדורגל? אחד הנושאים המרכזיים אך הלא מקצועיים, המעסיקים אוהדי כדורגל רבים הוא סוגיית המשחק בשבת.
המשך לקרוא »למה עשית לנו את זה?
מי שקורא את הטורים שלי יודע שאני מעריץ את איביץ', מוחל לו על שטויות וטעויות ושם בו את מבטחי.. אבל די! הקרדיט אזל היום
המשך לקרוא »פרויקט לגדל ספורטאי #4 – איזה הורה של ספורטאי אני? – חלק ב'
בהמשך לחלק א' של "איזה הורה של ספורטאי אני" מובא חלק ב', הכולל את השאלות, התשובות והניתוחים שהיוו את הבסיס לחלק א'.
המשך לקרוא »פרויקט לגדל ספורטאי #4 – איזה הורה של ספורטאי אני? – חלק א'
על ארבעה סוגי הורים לספורטאים שתפגשו במגרשי הספורט בהם משחקים ילדים מדבר הטור - "המאמן", "הורה גדר", "המלווה" ו-"הפאסיבי"
המשך לקרוא »פרויקט לגדל ספורטאי #3 – כסף
אין באמור בטור להיות עשה או אל תעשה, את זה אני משאיר לטורים נוספים שיבואו בהמשך, אלא נתונים יבשים, המראים כי לגדל ספורטאי זה לא דבר זול, בכלל לא.
המשך לקרוא »X פקטור – על חזרתו של אייל גולסה
אחרי ההדחה המביכה מאירופה, עלו קולות רבים שזה לא זה, שעונה שעברה הייתה בינגו כי הליגה חלשה וכי מכבי של השנה לא נראית כלל כמו הקבוצה של שנה שעברה.
המשך לקרוא »פרויקט לגדל ספורטאי #2 – זמן
הטור השני שלי בפרויקט, יעסוק בזמן ובאספקטים שונים של המושג האמורפי הזה, הן בלוחות הזמנים ברמת הילד והן בלוחות הזמנים של ההורים.
המשך לקרוא »על פנומן ספורטיבי בספורט פיסיקאלי
לואיס המילטון השיג אמש במרוץ ארה"ב את תואר האליפות בפעם השישית! כשהוא בן 34 ולפניו עוד מספר שנות קריירה
המשך לקרוא »