פרק #124 – רצים למרחקים – מארחים את דן סלפטר


בפרק #124 אירחנו את דן סלפטר, מאמנה האישי (וגם בעלה) של לונה צ’מטאי – שיאנית ישראל הנוכחית בריצות ל-1,500 מטר, 2000 מטר, 3,000 מטר, 5,000 מטר, 10,000 מטר, 15 קילומטר, 20 קילומטר, חצי מרתון, 25 קילומטר ומרתון .

בפרק דיברנו עם דן על:

הדרך להפוך מאמן
שיטות אימון
ההבדל בין הספורטאים בעולם לספורטאים בישראל
הזוגיות עם לונה
התמודדות עם לידה של ספורטאית בשיא הקריירה
איך מפתחים נחישות מנטלית
איך בונים טקטיקה לריצה ארוכה
שנה שוברת שיאים של הספורטאים שלו
שנה אולימפית – משמעויות.

השתתפו: טמיר זוארץ, אילן קציר, ברק קורן ודן סלפטר

סאונדקלאוד: http://bit.ly/pod124_soundcloud
לשמיעה בספוטיפיי: http://bit.ly/pod124_spotify

 

באנר לתמיכה באתר הזווית גדול צהוב

 
   

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

   
לוגו עם רקע שקוף

ניוזלטר הזווית!

רוצים לקבל את הטורים הבולטים ישירות למייל באופן מרוכז? הירשמו כאן!