פרק #168 – ההצגה חייבת להימשך (מארחים את שגיא ברעם)

אירחנו את שגיא ברעם, מאמן הכדורעף של הפועל כפר סבא, לשיחה על החיים הספורטיביים בצל הנגיף. בנוסף גלעד מתמחה בתחום הפיזיולוגי וגם מטפל CBT.
אתם לא רוצים לפספס את הפרק הזה 🙂
דיברנו על:
– השפעות הפסקת אימון וחזרה לפעילות מקצוענית (הרבה ספורטאים נמצאים חיוביים ונאלצים לשבת בבית שבועיים ויותר),
– השפעות מנטליות של סגרים ובידודים על ביצועי ספורטאים.
– איך "לעכב" איבוד יכולות משחק בזמן ישיבה בבית.
– אתגר המאמנים הגדול ביותר -תכנון שנתי ואימפרוביזציה בהרכבים שונים.
– על ענף הכדורעף בארץ
– טיפים להתמודד טוב יותר עם הקורונה – נפשית ופיזית (לא רק לספורטאים פעילים) – החל מ 42:05
– שאלות גולשים

לשמיעה באתר: https://hazavit.co.il/pod168
סאונדקלאוד
http://bit.ly/pod168_soundcloud
ספוטיפייhttp://bit.ly/pod168_spotify
גוגל פודקאסט: http://bit.ly/google_podcast_hazavit

השתתפו: טמיר זוארץ, ברק קורן ושגיא ברעם

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

 

אוהבים את מה שאנחנו עושים ורוצים לעזור?

תתמכו בנו

*כל תמיכה תעזור לנו לגוון ולשפר את התוכן ולצמוח